Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 72.37g | Carbs: 82.16g.
Breakfast: Бондюэль Зелёный Горошек, Питахайя, Магуро Тунец в Оливковом Масле, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные. Lunch: Ikea Салат с Курицей и Сыром, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Шницель Куриный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Долина Злаков Хлебцы, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_montana's Weight History
|