Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 108.50g | Prot: 96.40g | Carbs: 142.97g.
Breakfast: Energy Life Батончик Пралине с Грецким Орехом, Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Льняное Масло, Помидоры Черри, Шпинат. Lunch: Самокат Хумус, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Картофель Отварной, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Подсолнечное Масло. Dinner: Energy Diet Коктейль Ваниль. Snacks/Other: Самокат Батончик Фруктово-Ореховый "Инжир", Яйцо, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|