Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 66.89g | Carbs: 82.43g.
Breakfast: Капучино, Торт на бананах, Банан, Hame Паштет с Мясом Птицы, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Русский Узор Квас, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Сельдерей, Куриные Грудки (Жареные), Яичный Омлет. Dinner: Hame Паштет с Мясом Птицы, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Торт на бананах, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xydishka17's Weight History
|