Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
92 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 79.29g | Carbs: 194.10g.
Breakfast: McDonald's Маффин с Чёрной Смородиной, Компот без Сахара, Мёд, Мрія Какао-Порошок, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Український Творог 0%. Lunch: Галичина Кефир Нежирный, McDonald's Маффин с Чёрной Смородиной, Ласунка Мороженое со Сгущеным Молоком. Dinner: АТБ Гречка Отварная, Киви, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Nestle Kitkat Chunky, Kinder Chocolate. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krasnova_viktoriia's Weight History
|