Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 86.82g | Carbs: 100.05g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Клубника, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Шампиньоны, Мираторг Филе Телятины , Окей Свинина Постная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Dinner: Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: пирог заливной яйцо лук, Курага. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallusion's Weight History
|