Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 119.23g | Carbs: 136.39g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Твой Дом Печень Куриная Жареная с Луком. Lunch: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Dinner: Эвалар Семена Льна, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лаваш Тонкий, Огородников Горчичное Масло, Салат Овощной. Snacks/Other: Платье в Горошек Биопростокваша, Комбуча, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 17.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angeli.grihina's Weight History
|