Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 25.76g | Prot: 55.92g | Carbs: 39.08g.
Breakfast: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Яичница, Дарница Булочка Крендель. Lunch: Своя Компания Том Ям, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|