Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 118.95g | Carbs: 104.38g.
Breakfast: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Каждый День Финики Сушеные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Китайская Капуста, Фермерский Продукт Творог 5%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Куриная Грудка Отварная, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trinessa's Weight History
|