Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 52.93g | Carbs: 145.85g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Северная Долина Молоко 3,2%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный. Lunch: Салат из Капусты с Соусом, Сыродел Сыр Адыгейский , Сыробогатов Плавленый Сыр, Гречка Отварная. Dinner: Гармония Сметана 20%, Кабачки Жареные, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Швепс Рашн Ориджинал, Essen Трубочки Хрустящие с Какао. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга ххх's Weight History
|