Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 82.65g | Carbs: 171.24g.
Breakfast: Клубника, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яблоко. Lunch: Милком Русская Моцарелла, Иней Балык Сырокопчёный, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Dinner: Буше Латте с Лавандой, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Царь Хлеб Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. Snacks/Other: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shil.shil's Weight History
|