Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 104.28g | Carbs: 65.74g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Бояр Хлеб Цельнозерновой, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сельдерей, Красные Помидоры, Радость Вкуса Сыр Эмменталь, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|