Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 16.97g | Prot: 74.69g | Carbs: 52.62g.
Breakfast: Помидоры, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Lunch: Верес Кукуруза Консервированная , Соевый Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп. Dinner: Киви, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.irina.35's Weight History
|