Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 95.46g | Carbs: 60.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Lunch: Огурец (с Кожурой), 5 Морей Морская Капуста, Брокколи, Грудка Индейки. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Латте". Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вареное Яйцо, Брокколи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|