Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 77.40g | Carbs: 58.72g.
Breakfast: Лента Лаваш Лош, Чай, Петрушка, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Lunch: Окей Филе Бедра Индейки, Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Голубика, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|