efkas1's Journal, 17 May 22

Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
121 kg Lost so far: 35 kg.    Still to go: 36 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 May 2022:
2191 kcal Fat: 103.21g | Prot: 164.68g | Carbs: 147.98g.   Breakfast: Nutriversum Коллаген+, SNT Ultra Omega-3 , Galbani Сыр Моцарелла, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный, Зеленый Лук, Соевый Соус, Жареное Яйцо, Эспрессо, Молоко Отборное 3,7%, Сироп. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Ля Фантази Якисоба С Говядиной, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью. more...
3 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


efkas1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.