Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 98.80g | Carbs: 226.25g.
Breakfast: Майонез, Хлеб Черный, Шпроты, Bud Пиво Безалкогольное, Магнит Банан. Lunch: Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Рыба Вареная, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Dinner: Гречка, Приготовленные Грибы, Куриные Грудки (Запеченые), Лечо. Snacks/Other: Лента Сыр Косичка, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Магнит Банан, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
макарова оксана's Weight History
|