Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
95.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 60.38g | Carbs: 67.19g.
Breakfast: Салат Овощной, Био Баланс Кефирный 1%, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Сметана 20%, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Суп Грибной, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Винегрет, Русский Хлеб Хлеб Русский, Котлеты из Индейки на Пару, Добрый Сок Томатный, Говяжий Бульон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|