Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
115.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 92.21g | Carbs: 101.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Иван-Поле Джем Облепиха, Творог 9%. Lunch: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Листья Салата, Минтай Жареный, Апельсин. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|