Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 40.14g | Carbs: 150.49g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Клубника, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Агрокомплекс Паштет Фермерский, Поджаренный Ржаной Хлеб, Суп с Клецками. Dinner: Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Ванильный Молочный Коктейль . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karma.dr's Weight History
|