Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
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76.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3201 kcal
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Fat: 143.18g | Prot: 118.22g | Carbs: 353.52g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Balocco Fagottini. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Mutti Passata Emiliana, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti, Auricchio Provolone Piccante, Esselunga Soppressata di Calabria. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cameo Pizza Ristorante al Salame. Snacks/Other: Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eurospin Barretta Arachidi e Datteri. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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