Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 83.16g | Carbs: 179.60g.
Breakfast: Вареники с Картошкой, Магнит Хлеб Городской, Куриные Котлеты в Духовке, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Цезарь Пельмени Классические, Салат Овощной с Маслом, Мартин Семечки Отборные Белые с Солью, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Чернослив, KDV Карамель Кремка, Рот Фронт Карамель Дюшес. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худышка Алзира's Weight History
|