Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
101 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 87.62g | Prot: 100.29g | Carbs: 178.91g.
Breakfast: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Белый Город Молоко 2,5%, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Кухня на Районе Бейгл с Курицей. Lunch: Сметана , Голден Яблоко , Морковь, Судак Жареный, Масло Подсолнечное, Помидор Тушеный, Виктория Кабачки Запечённые. Dinner: Кухня на Районе Кето Киш с Курицей и Брокколи, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Клубника, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Био Баланс Кефир 1%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|