Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
53 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 75.95g | Prot: 158.44g | Carbs: 65.56g.
Breakfast: СРК Икра Трески Пробойная Соленая Деликатесная, Свекла Вареная, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Лимон, Чай с Лимоном, Сметана , Творог (Обезжиренный). Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Heinz Соус Сладкий Чили, Свекла Вареная. Dinner: Творог (Обезжиренный), Яйцо Всмятку, Лимон, Чай с Лимоном, Сметана. Snacks/Other: Куриные Крылышки с Кожей , Морковь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya-lya98*'s Weight History
|