Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 139.06g | Prot: 93.38g | Carbs: 163.67g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Банан. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Грецкие Орехи. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|