Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 94.31g | Carbs: 105.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Veladis Икра Минтая , De Luxe Cream Cheese, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Ферма Сыр Сулугуни , Elovena Овсянка без Глютена. Lunch: АТБ Хлеб Финский, Сильпо Грейпфрут , Гуляй-Поле Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Veladis Кальмар, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, METRO Chef Сибас, Приготовленная Спаржа (Свежая), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil . more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgadan2018's Weight History
|