Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
102 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 84.69g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Окей Халва Подсолнечная, Летний День Молоко 3,2%, Лаваш, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Табрис Филе Индейки на Гриле. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Джюгас Сыр Пармезан, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Мясновъ Мороженое Пломбир Грецкий Орех и Кленовый Сироп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
65Катерина's Weight History
|