Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 122.65g | Prot: 101.08g | Carbs: 21.54g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая, Комо Сыр Кантри, Яйцо Куриное. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Botanica Микс Зелени Салатный, Икра Карася. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Творог 18%, Город Сад Кето Хлеб. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bossjen7's Weight History
|