Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 65.67g | Carbs: 108.25g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Помидоры, Угощение Славянки Баклажанная Икра. Lunch: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Сладкая Сказка Печенье Сдобное с Сахарной Обсыпкой, Банан, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Магнит Сыр Эдам 50%, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Heinz Яблочное Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evstegneeva.m.o's Weight History
|