Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 129.01g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Монетка Мюсли Тропические, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%. Lunch: Куриные Грудки, Перекресток Мексиканская Смесь. Dinner: Золото Европы Сыр Maasdam, Сосиска в Тесте, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Properlab Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,2%, PumpUp Батончик с Манго, PumpUp Батончик с Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|