Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 101.23g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: Королевская Ватрушка. Lunch: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Минтай в Кляре, Овощное Рагу, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 2%, Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао на Молоке, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Missisad's Weight History
|