Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 88.17g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ромашка Майонез, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Вареное Яйцо, Царицыно Сервелат Брауншвейгский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Перекресток Багет Фитнес, Северная Долина Молоко 2,5%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Апельсин, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|