Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 116.94g | Carbs: 24.19g.
Breakfast: Резной Палисад Творог 5%, Bombbar Топпинг Малина. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Магнит Минтай Отварной, Яйцо, Подсолнечное Масло. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|