Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 122.01g | Carbs: 216.36g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Царь Хлопья Пять Злаков, ХЛЕБ без яиц 17.05.22. Lunch: САЛАТ овощной 17.05.22, Окунь морской 16.05.22, Оладьи печёночные 28.03.22, Глобус Морской Окунь, Гречка варёная. Dinner: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, КАЛЬМАРЫ с рисом и помидорами 17.05.22, ХЛЕБ без яиц 16.05.22, Станция Молочная Шоколадное Масло, ОЛАДЬИ из кабачка 13.05.22. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Можайская Буренка Рулет Сырный, Вязанка Ветчина Столичная, ХЛЕБ без яиц 16.05.22, Перекресток Авокадо. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|