Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 168.05g | Carbs: 95.04g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|