Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2552 kcal
|
Fat: 98.43g | Prot: 141.84g | Carbs: 155.77g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Борщ с Курицей. Lunch: Винегрет, Салат Оливье, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Брокколи, Макароны Отварные, Джемы и Варенья, Творожная Запеканка с Изюмом, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Dinner: Сыр, Canti Вино Красное Сухое, Prolab Протеин. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
carlos.78.eel's Weight History
|