Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3180 kcal
|
Fat: 165.49g | Prot: 128.13g | Carbs: 245.64g.
Breakfast: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, SPAR Торт-Пирожное Ассорти, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Зеленый Чай, SPAR Греческий Салат, Сити Гурмэ Паровые Мясные Котлеты. Dinner: Зеленый Чай, Dr. Diesel Пивной Напиток «Доктор Дизель Манго и Красный Апельсин», SPAR Сэндвич Двойной с Тунцом . Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Chikalab China At White Chocolate Protein Bar Crunchy Cookies, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|