Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 58.42g | Carbs: 125.70g.
Breakfast: Кофе Латте, Слобода Масло Растительное, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Яйцо, Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный. Lunch: Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Хохланд Творожный Сыр, Кофе Латте. Dinner: Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Апельсин, Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|