Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 74.60g | Carbs: 128.11g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Байкальский Сметана 10%, Байкальский Творог 2%, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Телятина Отварная, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Чернослив, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tash@666's Weight History
|