Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 91.74g | Carbs: 159.56g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Ассорти, Пончики в микроволновке, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Новосибирская Птицефабрика Фарш Натуральный из Мяса ЦБ, Ржаной Хлеб, Хайнц Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|