Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 141.03g | Carbs: 263.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Сахар, Творог (Обезжиренный). Lunch: Микоян Тушенка Говядина, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гармония Кефир 1%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
absurdtn's Weight History
|