Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 61.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 87.51g | Carbs: 100.00g.
Breakfast: Banana Prata. Lunch: Molho Vinagrete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Molho Vinagrete, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cebolas, Cenouras, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Banana Prata, Santa Clara Queijo Minas Padrão Light, Zaffari Pão Cacetinho, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|