Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
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65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2017 kcal
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Fat: 55.91g | Prot: 152.19g | Carbs: 220.50g.
Breakfast: Banana Nanica, Leite Integral, Delícia Margarina com Creme de Leite, CP OVOS Albumina 83%, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, CP OVOS Albumina 83%, Geração Saúde Levedo de Cerveja. Dinner: Delícia Margarina com Creme de Leite, Geração Saúde Levedo de Cerveja, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Lavitan Ômega 3, Leite Integral, CP OVOS Albumina 83%. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Leaozoka's Weight History
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