Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
45 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 115.98g | Carbs: 109.12g.
Breakfast: из Вологды Молоко 2,5%, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Магнит Чиабатта. Lunch: Коломенское Сметана с Травами, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Борщ с Говядиной. Dinner: из Вологды Молоко 2,5%, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
чурчхелик's Weight History
|