Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 82.13g | Carbs: 96.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Palermo Сыр Твёрдый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черемушки Хлеб Полюшко. Lunch: Черемушки Хлеб Полюшко, Слобода Майонез Оливковый 67%, Бондюэль Горошек Консервированный , Простоквашино Сметана 10%, Шефмаркет Щи с Курицей. Dinner: Фарш Индейки, Palermo Сыр Твёрдый, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Горячая Штучка Хотстеры, Fit Parad Заменитель Сахара, Агуша Детский Творог Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniutochk.a's Weight History
|