Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 112.38g | Carbs: 259.29g.
Breakfast: Sciroppo d'acero, Pancakes, Frittelle Semplici, Nutella Nutella, Miele. Lunch: Caramelle Dure, Semi di Chia, Vipiteno Yogurt Mirtillo Nero, Banana. Dinner: Caffè Macchiato, Gelato, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Eataly Pane alle Noci Bio, Italiamo Pomodori Datterini, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Grissini Semplici. Snacks/Other: Sciropppo o Liquore, Spremuta d'arancia. more...
|
steady weight
|
|
|