Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2014
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 117.27g | Carbs: 193.56g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Gueillette Descours Крем Каштановый, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Макдоналдс Капучино, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Lunch: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Миндаль, Орехи Кешью, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. Dinner: Кефир 1%, Полная Крынка Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Snacks/Other: Персики, Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|