Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
112.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 52.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 17.66g | Prot: 41.39g | Carbs: 108.36g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебпром Хлеб Диабетический. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Грейпфрут, Красное Яблоко, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|