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SOY UN GANADOR VAMOS MIERDA 💪🏻🧠
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54.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3872 kcal
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Fat: 70.21g | Prot: 365.73g | Carbs: 460.52g.
Breakfast: Primor Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Fritas, Queso, UN Nitro Whey, Tottus Endulzante con Stevia, Winter's Cocoa, Quaker Avena, UN Nitro Whey, Tottus Endulzante con Stevia, Quaker Avena, Plátano. Lunch: Jugo de Maracuya, Seco de Pollo, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Caldo de Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papa Cocida, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Frijoles Negros. Dinner: UN Nitro Whey, UN Nitro Whey, Gloria Leche Concentrada sin Lactosa, Harina de Trigo Integral, UN Nitro Whey, Tottus Endulzante con Stevia, Quaker Avena, Plátano. Snacks/Other: Tottus Endulzante con Stevia, UN Nitro Whey, Quaker Avena, Plátano Macho, UN Nitro Whey, Tottus Endulzante con Stevia, Winter's Cocoa, Gloria Yogurt, Gloria Leche Concentrada sin Lactosa, Kellogg's Corn Flakes, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Caldo de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Rodrigo0719's Weight History
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