Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
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68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2745 kcal
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Fat: 66.90g | Prot: 129.15g | Carbs: 412.22g.
Breakfast: Italac Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Combrasil Tapioca, Queijo Parmesão (Duro), Nestlé Requeijão Light, Ovo, Banana. Lunch: Italac Leite Desnatado, Italac Leite em Pó Integral, Abacate, Queijo Parmesão (Duro), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Qualicau Chocolate em Pó 50% Cacau, Italac Leite em Pó Integral, Italac Leite Desnatado, Banana, Nestlé Requeijão Light, Cuscuz (Cozido), Queijo Parmesão (Duro), Italac Leite Desnatado, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Mani Force Pasta de Amendoim, Banana, Castanhas-do-Pará, Italac Leite Integral, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Barbaraglayris's Weight History
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