Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
81 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 81 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2451 kcal
|
Fat: 112.13g | Prot: 204.31g | Carbs: 162.31g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Смешанные Орехи, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Морковь по-Корейски, Бастурма, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktor Finance's Weight History
|